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私達が毎日食べている食事の食材を改めて見直して、食材の栄養・成分や食べ合わせで、生活習慣病の改善や様々な病気の予防・改善に役立てましょう。
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団塊世代やそれに続くシニアの方が定年退職を迎えるにあたって、必要と思われる知識や情報、準備しておかなくてはならないことなどを紹介しています。
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