うつ病になった経緯

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うつ病になった経緯

療養中の過ごし方

療養中の過ごし方 最初の頃の過ごし方 休職して、しばらくは仕事のことが心配で、「今頃、私のことを文句言っているのかな」とネガティブなことを想像していた。 最初の1ヶ月間は、実家に帰って過ごすことにした。もしかしたら、もの...
うつ病になった経緯

遺伝

私が鬱病になったのは、遺伝による要因もあると判明した。それは精神障害者保健福祉手帳を申請する際に提出する診断書に父が「うつ病にて精神科通院歴あり」と記載がされていたからである。 ちなみに私は、父のことを何も知らない。母子家庭で育った...
うつ病になった経緯

うつ病になった経緯②

前回の休職から約4年後、私は再びうつ病を発症し2回目の休職を余儀なくされた。その経緯について述べます。 経緯 1回目の復職後、会社の配慮があり、私は別の部署に異動となった。畑違いの部署に異動となったため、一から勉強し直しとなっ...
うつ病になった経緯

うつ病になった経緯①

休職1回目になった経緯をお話しします。 うつ病になった経緯 うつ病になった要因 私が最初にうつ病になったのは、社会人3年目のことで、原因は職場の上司による圧力だった。 上司は私が入社してからの上司で、入社1〜2年目...
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